by شوربه الخضار بالكينوا.
شوربه الخضار بالكينوا
تستطيع ببساطة تحضير شوربه الخضار بالكينوا باستخدام 16 مكونات و 3 خطوات. إليك كيف يمكن ببساطة {طبخ | جعل | تحضير | إفعل ذلك.
مكونات شوربه الخضار بالكينوا
| 1 | أخذ 4 ملاعق – شوفان. |
| 2 | احصل على – جزره. |
| 3 | إعداد – كوسا. |
| 4 | إعداد – هليون. |
| 5 | أخذ – مشروم (فطر) طازج. |
| 6 | أخذ – بطاطا. |
| 7 | احصل على – بصله. |
| 8 | إعداد 3 ملاعق – كينوا. |
| 9 | جلب – بهارات. |
| 10 | يأخذ – ملح. |
| 11 | إعداد – فلفل اسود. |
| 12 | أخذ – فلفل ابيض. |
| 13 | إعداد – كمون مطحون. |
| 14 | أخذ – كزبرة مطحونه. |
| 15 | جلب 4 أكواب – ماء. |
| 16 | جلب – ليمون. |
شوربه الخضار بالكينوا تعليمات
| Step 1 | نضع الماء في جدر على النار ونتركه ليغلي ثم نقطع الخضراوات جميعها مكعبات صغيرة ونضيفها الى الماء. |
| Step 2 | بعد نصف ساعة نضيف الشوفان والمسؤول والبهارات ونتركه يطبخ لمدة ربع ساعة أخرى ثم نقوم بهرسه قليلا. |
| Step 3 | جاهز للأكل وهو ساخن.. ممكن عصر ليمونه عليه اثناء الأكل.. بالعافيه. |
