شوربة الخضار الصحية 😍 وصفة للريجيم.

شوربة الخضار الصحية 😍 وصفة للريجيم

تستطيع ببساطة طبخ شوربة الخضار الصحية 😍 وصفة للريجيم باستخدام 12 مكونات و 3 خطوات. إليك كيف يمكنك بسهولة {طبخ | جعل | تحضير | إفعل ذلك.

1	احصل على حبة – بطاطا مقطعة مربعات.
2	احصل على 1/2 حبة – زهرة (قرنبيط).
3	أخذ حبة – كوسا مقطعة مربعات.
4	أخذ حبة – فلفل اخضر.
5	جلب كوب – بازيلا وجزر.
6	يأخذ 1/2 كوب – فاصوليا بيضا مسلوقة ثلاث ارباع استوى.
7	يأخذ باكيت – ماجي كنور او ملعقة ملح.
8	أخذ 1/2 ملعقة – فلفل اسود.
9	جلب معلقة – بهار كاري.
10	يأخذ – معلقتين صلصة البندورة.
11	احصل على – بصلة. مفروم ناعم.
12	احصل على حبتين – ثوم مهروس.

Step 1	بنحط بالطنجرك البصل والثوم.
Step 2	بنحط لتر ماء مغلية تقريبا وكيف بنعرف انها استوت من البطاطا او النوع الاقسى فيهم.
Step 3	بس يستوي بنحط صوص البندورة وبنسبكها شوي وصحتين وهنااا😍.

لذيذ شوربة الخضار الصحية 😍 وصفة للريجيم