عدس اسمر مع الخضار بالكاري سهل و مغذي جدا ❤👨‍🍳.

عدس اسمر مع الخضار بالكاري سهل و مغذي جدا ❤👨‍🍳

تستطيع لديك عدس اسمر مع الخضار بالكاري سهل و مغذي جدا ❤👨‍🍳 باستخدام 14 مكونات و 7 خطوات. إليك كيف يمكن ببساطة {طبخ | جعل | تحضير | إفعل ذلك.

1	احصل على 3 كاس – عدس اسمر صغير او كبير الحبه.
2	يأخذ 3 حبات – طماطم مقشر و مقطع ناعم.
3	احصل على 3 حبات – بصل مقطع ناعم جدا.
4	يأخذ 7 فصوص – ثوم مدقوق ناعم.
5	يأخذ 1/2 حزمة – كزبره ورق مقطعة ناعم.
6	احصل على 6 كاسات – ماء للطبخ.
7	إعداد 4 حبات – كوسا مقشر و مقطع مكعبات.
8	أخذ 5 حبات – جزر مقشر و مقطع مكعبات.
9	إعداد 2 ملعقة كبيره – ملح ناعم.
10	أخذ 2 ملعقة كبيره – كمون مطحون.
11	جلب 2 ملعقة كبيره – كزبره مطحونه.
12	جلب 2 ملعقة كبيرة – كاري.
13	إعداد 3 ملعقة كبيره – معجون طماطم.
14	إعداد 8 ملعقة كبيره – سمن أو زيت زيت للطبخ.

Step 1	يغسل العدس و يسلق ب ٤ كاسات ماء حتي ينضج مدة نصف ساعه ثم نطفي النار.
Step 2	نسخن الزيت و نضع البصل و نقلب حتي يشقر لونه قليلا و يضاف الثوم و يقلب جيدا و نضيف الملح.
Step 3	نضيف البهارات و والطماطم و معجون الطماطم ثم نقلب.
Step 4	نضيف الخضار و تقلب ثم نضيف اليها ٢ كاس ماء و تترك لتغلي مدة ربع ساعه.
Step 5	نضيف اليها العدس و نتركها تغلي مدة ١٠ دقايق ثم نطفي النار و تقدم ساخنة مع مع الارز و الدجاج او اللحم و السلطة.
Step 6	صحة و هنا من مطبخي مدموزيل مودي الطاهيه👨‍🍳🏅.
Step 7	شكرا لكم اسرة كوكباد علي هذه الاوسمه التي اسعد و اتشرف باستلامها و دمتم بعون الرحمن و توفيقه و رعايته.

لذيذ عدس اسمر مع الخضار بالكاري سهل و مغذي جدا ❤👨‍🍳