الصورة الرئيسية لوصفةرز مسلوق ومرقة دجاج دايت

لذيذ رز مسلوق ومرقة دجاج دايت

رز مسلوق ومرقة دجاج دايت.

رز مسلوق ومرقة دجاج دايت

رز مسلوق ومرقة دجاج دايت

تستطيع ببساطة تحضير رز مسلوق ومرقة دجاج دايت باستخدام 8 مكونات و 10 خطوات. إليك كيف يمكنك بسهولة {طبخ | جعل | تحضير | إفعل ذلك.

مكونات رز مسلوق ومرقة دجاج دايت

1 إعداد 1 – صدر دجاج 250 غرام.
2 إعداد 1 – بصلة متوسطة الحجم.
3 أخذ ½ ملعقة صغيرة – بهارات كاري.
4 أخذ ½ ملعقة صغيرة – هيل مطحون.
5 جلب – ملح (حسب الرغبة).
6 يأخذ ½ ملعقة صغيرة – فلفل اسود (اختياري).
7 أخذ 6 ملاعق – ارز بسمتي.
8 احصل على 1 ملعقة كبيرة – زيت زيتون.

رز مسلوق ومرقة دجاج دايت خطوة بخطوة

الخطوة 1 نغسل صدر الدجاج جيدا ونقطعه لقطع صغيرة.
الخطوة 2 نفرم البصل فرم ناعم.
الخطوة 3 في إناء على النار نضع ملعقة زيت الزيتون ونضع فوقها البصل وقليل من الملح ونضع صدر الدجاج المقطع.
الخطوة 4 نقوم بإضافة البهارات المذكورة.
الخطوة 5 نقلب جيدا ونقوم بإضافة كاسة ماء كبيرة أو كاسة ونصف (انا حطيت كاستين).
الخطوة 6 نقوم بتغطية الإناء وتركه على النار حتى استواء الدجاج.
الخطوة 7 نقوم بغسل الأرز جيدا.
الخطوة 8 في إناء على النار نضع كمية الارز المحددة لنا.
الخطوة 9 نطبخ الأرز بقليل من مرقة الدجاج الذي نقوم بسلقه.
الخطوة 10 وادعولي 💜 مناسبة وشهية جدا للريجيم 💜.
سوف تحب أيضًا:  لذيذ دجاج بصلصة الكاري

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *